Wat is een GLI?

Een Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) is een tweejarig groepsprogramma, gericht op het verminderen van (ernstig) overgewicht en het aanleren van een gezondere leefstijl. U krijgt adviezen over bewegen, gezonde voeding en het maken van gezondere keuzes. U ondersteunt elkaar binnen de groep en leert van elkaars ervaringen. 

Naast de groepsbijeenkomsten is er een aantal 1-op-1 gesprekken met uw behandelaar. Hierin bespreken jullie samen hoe een gezonde(re) leefstijl eruitziet, hoe u daaraan kunt werken en hoe u kunt voorkomen dat u terugvalt in oude gewoontes.