Over de GLI
Hebt u overgewicht of obesitas? En wilt u graag gewicht verliezen, uzelf fitter voelen en minder gezondheidsklachten ervaren? Dan kan een GLI-traject misschien iets voor u zijn.
Wat is een GLI?
Een Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) is een tweejarig groepsprogramma, gericht op het verminderen van (ernstig) overgewicht en het aanleren van een gezondere leefstijl. U krijgt adviezen over bewegen, gezonde voeding en het maken van gezondere keuzes. U ondersteunt elkaar binnen de groep en leert van elkaars ervaringen.
Naast de groepsbijeenkomsten is er een aantal 1-op-1 gesprekken met uw behandelaar. Hierin bespreken jullie samen hoe een gezonde(re) leefstijl eruitziet, hoe u daaraan kunt werken en hoe u kunt voorkomen dat u terugvalt in oude gewoontes.
Wanneer komt u in aanmerking voor een GLI?
U komt in aanmerking voor een GLI als u 18 jaar of ouder bent en:
- Een BMI hebt tussen 25 en 35, in combinatie met een grote buikomvang. Voor vrouwen is dat 88 cm of meer. Voor mannen is dat 102 cm of meer.
- Een BMI hebt tussen 25 en 35 én een of meer ziekten die met overgewicht samenhangen (comorbiditeit).
- Een BMI hebt vanaf 35.
Daarnaast is het belangrijk dat u zelf voldoende gemotiveerd bent om een leefstijlprogramma te volgen.
Let op: voor de GLI Keer Diabetes2 Om gelden andere voorwaarden, waaronder: volwassenen met pre-diabetes of diabetes mellitus type 2.