Over de GLI
Hebt u overgewicht of obesitas? En wilt u graag gewicht verliezen, uzelf fitter voelen en minder gezondheidsklachten ervaren? Dan kan een GLI-traject misschien iets voor u zijn.
Wat is een GLI?
Een Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) is een tweejarig groepsprogramma, gericht op het verminderen van (ernstig) overgewicht en het aanleren van een gezondere leefstijl. U krijgt adviezen over bewegen, gezonde voeding en het maken van gezondere keuzes. U ondersteunt elkaar binnen de groep en leert van elkaars ervaringen.
Naast de groepsbijeenkomsten is er een aantal 1-op-1 gesprekken met uw behandelaar. Hierin bespreken jullie samen hoe een gezonde(re) leefstijl eruitziet, hoe u daaraan kunt werken en hoe u kunt voorkomen dat u terugvalt in oude gewoontes.
Wanneer komt u in aanmerking voor een GLI?
U komt in aanmerking voor een GLI als er bij u sprake is van:
- overgewicht (BMI 25-30) en daarbij een vergrote buikomvang (vrouwen vanaf 88 cm en mannen vanaf 102 cm).
- overgewicht (BMI 25-30) met daarbij een verhoogd risico op diabetes mellitus type 2, of cardiovasculaire aandoeningen.
- overgewicht (BMI 25-30) met artrose of slaapapneu.
- obesitas (BMI van 30 en hoger).
Daarnaast is het belangrijk dat u zelf voldoende gemotiveerd bent om een leefstijlprogramma te volgen.
Let op: voor de GLI Keer Diabetes2 Om gelden andere voorwaarden, waaronder: volwassenen met pre-diabetes of diabetes mellitus type 2.