Bescherm uzelf tegen luchtweginfecties

Luchtweginfecties nemen in de herfst en winter sterk toe. Deze ontstekingen van het slijmvlies in uw luchtwegen variëren van een verkoudheid tot ernstige aandoeningen zoals longontsteking. Hoe herkent en voorkomt u ze?

Virussen

• Griepvirus
• Respiratoir syncytieel virus (RS-virus)
• Coronavirussen zoals COVID-19

Deze infecteren vooral de bovenste luchtwegen en genezen meestal vanzelf.

Bacteriën

• Pneumokokken (longontsteking)
• Legionella
• Kinkhoestbacterie

Deze treffen vaak de diepere luchtwegen en kunnen ernstigere klachten veroorzaken. 

Symptomen

• Hoesten en niezen
• Keelpijn
• Verstopte of loopneus
• Koorts
• Spierpijn en vermoeidheid

Deze infecties zijn besmettelijk, vooral voor risicogroepen zoals jonge kinderen, ouderen en mensen met een verminderde weerstand.

Preventie

1. Blijf thuis als u ziek bent.
2. Werk thuis bij milde klachten; overleg met uw werkgever.
3. Hoest en nies in uw elleboog.
4. Was regelmatig uw handen.
5. Ventileer binnenruimtes goed.
6. Vermijd contact met risicogroepen; draag een mondkapje indien noodzakelijk.

Bescherm uzelf en anderen

Door deze adviezen op te volgen, beperkt u de verspreiding van luchtweginfecties en beschermt u uzelf en kwetsbare mensen.

Meer informatie

Bron: RIVM